Das BewegungsCafe
… ist ein Ort, an dem Bewegung für alle zugänglich gemacht wird – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen und geistigen Einschränkungen. Gegründet von Ulrich Jaedtka, einem examinierten Altenpfleger und erfahrenen Kinaesthetik-Trainer, legen wir großen Wert auf niederschwellige Angebote, die Freude an Bewegung fördern und gleichzeitig Teilhabe ermöglichen.
… ist für Sie da – ob vor Ort, zu Hause oder in einer Gemeinschaftsgruppe. Entdecken Sie, wie Bewegung das Leben leichter und freudvoller machen kann.
Unsere Mission und Unsere Werte
Unsere Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer individuellen Lebenssituation zu erreichen. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden unterstützen wir Sie dabei, Ihre Mobilität und Ihr Wohlbefinden zu steigern – ganz gleich, ob bei uns vor Ort oder in Ihrer häuslichen Umgebung.
Niederschwellige Angebote
Alle unsere Aktivitäten sind so gestaltet, dass sie leicht verständlich und einfach umzusetzen sind.
Zugänglichkeit für Alle
Wir heißen jeden willkommen – mit oder ohne Einschränkungen. Ihre individuellen Bedürfnisse stehen für uns im Mittelpunkt.
Gemeinschaft stärken
Wir schaffen Räume für Begegnungen und Miteinander, in denen sich jeder wohlfühlen kann.
Unsere Angebote und Projekte
TanzCafe im Grünen
Ein Angebot für alle, die sich durch Musik und Tanz bewegen möchten. Egal, ob Sie tanzen, im Rhythmus klatschen oder einfach dabei sind – hier zählt die Freude an der Gemeinschaft.
Bewegungsprojekte und Kurse für Menschen mit und ohne Einschränkungen
Teilhabe und Einsamkeit
Wir bringen Menschen zusammen und schaffen Begegnungen, die Mut machen und soziale Isolation überwinden. Dieses Projekt richtet sich besonders an Menschen, die sich im Alltag allein fühlen.
Niederschwellige Beratung und Betreuung – abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele
One Minute Wonder
Bewegung leicht gemacht! Mit kurzen, alltagsnahen Übungen direkt bei Ihnen zu Hause bringen wir mehr Aktivität und Leichtigkeit in Ihr Leben – speziell abgestimmt auf Ihre Möglichkeiten.
Individuelles Kinaesthetik-Training zur Verbesserung der Bewegungsqualität